GM企画広報部ブログ

こんばんは、企画広報部です_φ(ﾟ▽ﾟ*)♪

愛宕山に登る前、何かあっては大変！と思い、

週明けの今日、事前に整体の予約を取っていました。

でも、なーんだか体も心地よい筋肉痛だけで

全く激痛などは走っておりませんでした。逆に明日ひどくなるのかな？

と思いつつ、整体の先生にみてもらったところ、

「良いですね、むしろ体も締まってきてますよ！」

なんてとっても嬉しいお言葉！！

おもいっきりメタボ体型なのですが、

これを機に山登りに目覚めそうです☆

こんばんは、企画広報部です_φ(ﾟ▽ﾟ*)♪

気づけば、、、もう８月ですねぇ。

みなさま、この夏いかがお過ごしでしょうか。

私は、先日この夏の私的３大トピックのひとつ、

愛宕山千日参りへ行ってきました☆



愛宕神社のお祭りである「千日参り」は７月３１日から８月1日にかけて行われます。

愛宕山には火伏の神様がいて、「火迺要慎の」御札を購入（寄付）して、

自宅の台所、厨房に貼っておくと、言葉の通り千日分の効果があるそうで、

しかも、数え年で三歳までの子供が登るとその子は一生火難にあわないと言われています。

標高９２４メートル、登山道は４２００メートルの山道を登っていくのですが、まぁこれが大変！

熟練の登山愛好家や若さ溢れる中高生が飄々と登る中、ハァハァ言いながら２時間半かけて登りました((｡･д･。)

中には我が子のためにと赤ちゃんを背負って登る若い父母や、

毎年のお祈りのために一歩一歩ゆっくり進むおじいちゃんおばあちゃんがいて、

さらに夜の登山だったので霧深い山の雰囲気も相まって、祈る気持ちの強さを感じ、

山頂が見えるあたりで神社の提灯のゆらめきにとても神聖な気持ちになりました。

境内に着いたときは、足がくがく汗だくだくでしたが感激と安堵のあまり泣いてしまいそうでした。

境内でお参りし、お札をいただきひと休憩。山頂でのおにぎりは格別でした*｡☆:･’ヽ(*・ω・)ﾉ*:･’ﾟ☆ﾟ･*

このまま休憩し続けると帰る（下山）気力がなくなってしまう、と思い早々に歩き始めましたが下山も大変！

岩道や湿った石段に足がつるつる滑り、緊張しまくりでした(><;)

ゴールしたときは達成感とどっと押し寄せる疲労感で腰抜け状態。

いやしかし、本当に日頃の運動不足を痛感。。。

気持ちは十分なのに体がなかなか動かないなんて、もはや「運動会でコケるお父さん」のような感じで情けない。

ちゃんと体力つけないとなぁ、と思いました。

でも、これで登山の面白さをちょっと掴めたかな？？

また来年もこれるかしら？？？

こんばんは、企画広報部です_φ(ﾟ▽ﾟ*)♪

先日、ブログで暑さと水分不足の話を書きましたが、

その後面白い講演会を聞きました。

どうやってホームページを観てもらうのか？？という趣旨の講演で

最近のSNS(mixiとかtwitterのこと)や、ユーザー参加型について色々話を聞いたのですが、

「ウィッフィー」という言葉を恥ずかしながら初めて聞きました。WIIFY。

う、う、？などと、全くチンプンカンプンだったのですが、この言葉の意味は

「What’s in it for you?」ということなのだそうです。

「（私は）あなたの何に役立ちますか？」みたいな感じで、

ある人の検索した内容について、他の人が的確な答えを教える、そして

教えた人には何らかのメリットがあって、検索した人は疑問が晴れてスッキリ！という構図です。

そういえば、私もわからない事があればYahoo!知恵袋に聞いてみたり、

こんな時にどうする？などど思う時には発言小町を熟読したり、、、

それでもって、先日は医療的な立場の職業ではないのですが

グリーンメディックで知り得た水分不足対策を発信していた、なんて、なるほど結構使ってますよね。

グリーンメディックのウィッフィーは薬局の中に沢山あります。

何かちょっとした疑問や、気になる事があればぜひぜひ聞いてみてくださいね☆

We have solutions for you!

こんばんは、企画広報部です(*´−｀*)ﾉ

梅雨が明けたと思ったら、毎日暑いですね〜！！

夏は始まったばかりというのに、もうすでに

外を歩いているとほんとに気が遠く…なってしまいます(；´ー`)

きちんと水分補給をしないなぁ、とは思いますよね。でも、、、

「喉渇いたー！」と思ってからでは、遅いでんす！！

実はこの時体は想像以上に水分を欲している状態なのだそうですよ。

喉が渇く前にこまめに水分補給をしておきましょう◎

また、この季節、夕方になると頭がキーン…と痛くなる事はありませんか？

これも簡単に言うと水分不足で、一日の日常生活で喉の渇かないうちに

水分量が減ってしまい、体内の電解質のバランスが崩れているそうです。

こんなときには水分オンリーではなく、

スポーツドリンクなどの塩分補給も出来るような飲み物が良いそうですよ☆

ちょっと多めの水分を取って、ちょっと体を休めると

頭痛がすーっと治っていきます◎

それでも治らない頭痛はぜひご相談を！

夏の体調不良は長引く前に治しておきたいものですね (ΘェΘゞ−☆

みなさまこんにちは！企画広報部の笠嶋彩子です。

どうぞよろしくお願いします_φ(ﾟ▽ﾟ*)♪

みなさまには、なかなかあまりお目にかからない存在なのですが、

もしかしたら、本局に来られたときに、ここらへん↓に



時々座っているぽっちゃりとした後ろ姿を

視界の隅に確認できるかもしれません。それは、私です。

これからグリーンメディックにまつわる企画ネタや

個人的に気になることを掲載していく予定です。

ぽっちゃり後ろ姿を発見したら、温かく見守っていてくださいね(*＾▽＾*)